F. Castellini Bendoni: 
Spesso il medico non prescrive (o il laboratorio d’analisi non fornisce) il valore puntuale di colesterolo LDL (il cosiddetto “colesterolo cattivo”), uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare.
Di seguito è proposto un modulo che consente di calcolare il livello di colesterolo LDL inserendo i valori di colesterolo totale, colesterolo HDL (noto anche come “colesterolo buono”) e dei trigliceridi (a patto che il loro livello sia inferiore a 300 mg/dL).
Contestualmente sono calcolati i valori di lipoproteine VLDL, l’indice di rischio cardiovascolare (inteso come rapporto colesterolo totale/colesterolo HDL) e il rapporto colesterolo LDL/colesterolo HDL, tutti indici predittivi di rischio cardiovascolare.
Valori di riferimento
- Colesterolo LDL
I valori ideali di colesterolo LDL sono soggetti a revisioni periodiche, sulla base di studi ed evidenze epidemiologiche, da parte di Enti quali l’ American Heart Association o la Società europea di Cardiologia, ai cui siti Web si rimanda per ulteriori approfondimenti.
Qui in basso è riportata una tabella fornita dal Ministero della Salute (Tab. 4 – Classificazione dei valori lipoproteici per l’età adulta – è evidenziata la parte relativa al colesterolo LDL) contenuta nel documento Linee Guida per la prevenzione dell’aterosclerosi, realizzato nel 2004.
E’ bene ricordare, comunque, che, il livello di colesterolo LDL, così come quello degli altri indicatori qui considerati (VLDL, indice di rischio cardiovascolare e rapporto colesterolo LDL/colesterolo HDL) dovrà essere valutato e contestualizzato dal medico curante che considererà anche altri fattori di rischio significativi come il fumo, il sovrappeso, l’ipertensione e altre patologie eventualmente presenti.
| CLASSE DI COLESTEROLO | VALORI |
| Colesterolo Totale | |
| <200 mg/dL | Desiderabile |
| 200 – 239 mg/dL | Moderatamente alto |
| ≥ 200 mg/dL | Alto |
| Colesterolo LDL | |
| <100 mg/dL | Ottimale |
| 100 – 129 mg/dL | Quasi ottimale |
| 130 – 159 mg/dL | Moderatamente alto |
| 160 – 189 mg/dL | Alto |
| ≥190 mg/dL | Molto alto |
| Colesterolo HDL | |
| <40 mg/dL | Basso |
| ≥60 mg/dL | Alto |
| Trigliceridi | |
| ≥150 mg/dL | Alto |
Se vuoi avere informazioni più dettagliate sul ruolo del colesterolo nel nostro organismo e quali sono gli alimenti da preferire o da eliminare leggi il nostro articolo
- Colesterolo VLDL
Il colesterolo VLDL (Very Low Density Lipoprotein) è sostanzialmente una lipoproteina a bassissima densità contenente sia trigliceridi (in maggior misura) sia colesterolo (in minor misura); come l’LDL, è considerato un tipo di colesterolo “cattivo”, in quanto favorisce l’occlusione delle arterie.
I suoi livelli normali sono compresi tra 2 e 30 mg/dL (Medline Plus, National Library of Medicine).
- Indice di rischio cardiovascolare (rapporto colesterolo totale/colesterolo HDL)
Il rischio cardiovascolare (definito dal rapporto colesterolo totale/colesterolo HDL), negli individui sani si manifesta per valori superiori a 5 negli uomini e a 4,5 nelle donne; i valori desiderabili sono, rispettivamente, inferiori a 4,5, negli uomini, e a 4 nelle donne. (U. S. National Library of Medicine table 1)
- Rapporto colesterolo LDL/colesterolo HDL
Meno preciso del rapporto colesterolo totale/colesterolo HDL, in quanto non prende in considerazione la quota di colesterolo contenuto nelle VLDL, anche il rapporto colesterolo LDL/colesterolo HDL esprime il rischio di incorrere in malattie cardiovascolari.
Tale rischio si manifesta per valori superiori a 3,5 negli uomini e a 3,0 nelle donne; i valori desiderabili sono, rispettivamente, inferiori a 3,0 negli uomini e a 2,5 nelle donne (U. S. National Library of Medicine table 1).
Metabolismo basale, fabbisogno energetico e macronutrienti
BMI (indice di massa corporea) e peso ideale
